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DOG BIKE ふわふわな一日

いつかは のんびり ゆっくりしたいと思っていませんか? 風を感じながら笑顔で時が過ぎていくのを一緒に楽しみましょう

歯科衛生士の 歯ブラシ そして おやつに。。。 そして 美しくありたい。。。???

歯ブラシ


おかえりなさい
今日はどんな一日でしたか?
今日も DOG BIKE ふわふわな一日で
どうぞ ゆっくりして行ってくださいね 


新学期が始まって学生さんや 企業にお勤めの方は
健康診断があります

お勤めされてない方は かかりつけの病院で健康診断を!

そうは言っても何もない時に足が向かないのが病院
まして 歯医者へなんて。。。


歯ブラシ
(右は今使っている歯科の物 左はこれから歯科に置こうとしている物
どちらも使いやすいです)

まず 第一の健康はお口から~
虫歯や歯周病は大丈夫でしょうか?


かかっていらしゃる歯科でブラッシング指導を
受けてらしゃっしゃいますか?


その方の お口の状態がそれぞれですので
ここで磨き方は詳しくはいいませんが
健康な方の歯磨きは 
軽く鉛筆持ちで歯ブラシを持ち
歯と歯の間と
歯と歯肉の境目を軽くマッサージするようにしてくださいね



我が家の洗面所には 誰が使うってくらいたくさんの歯ブラシがあります
(ここの写真は一部です)
毛先が少しでもひろがったら 捨てます
(掃除用にします)
この他に お風呂でも磨けるようにも置いています
お風呂の湯船につかっている時間を利用されるのもとってもいいですよ!


体のすべての美容はお口から!!



******  今日のおやつに  *******


おやつ


あずきを炊きました
おやつをいつも子どもと食べてると太ります
歯科衛生士なので 甘い物を食べないって言いたいですが
甘い物 辛い物なんでもいただきます

なるべくなら シンプルに作って甘さを控えめにしたいです


おやつ


母がくれた あずきがあったので
コトコト炊いて うす味にいたします
あずきって お肌にいいんですよね
お腹空いたら これと コーヒーをいただきましょ~


じゃこも お出汁にしたり 
ジョンのおやつにもします

カルシウムも大切にね

一口30回噛んで フェイスラインを美しく

歯磨きして お休みくださいね



。。。。。  おまけの美容?   。。。。。


マツエグ



便利な物を愛用しています
o(*^▽^*)o~♪

まつ毛のエクステ。。。

マスカラもいらないし 便利です

おばさんだから 若い子みたいにバサバサはつけません

すっぴんにも いいじゃない!

年相応で なにげないおしゃれが一番若く見られるって!

無理して頑張ったら余計に老けてみられる~

大丈夫かしら・・?


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虫歯ないですか?


歯って。。。

歯はとっても大事です
80歳で 20本残っているようにって運動は
私の住む田舎の先生が日本に広められたことです
このことから 人の意識が変わりました

最近は長生きです
いつまでも自分の歯でいただだけることは
幸せですし 脳に刺激がいきわたるのでボケ防止にも。

よく噛んで 美味しくお食事 いい絵顔

歯科の仕事でお口を診せていただくと
昔より歯を大切にされてる方が増えました
嬉しいことです

今年はお仕事で役が2つも当たっています
忙しくなりますが お一人でも丈夫な歯の方が増えますように

4 Comments

ラム says..."なるほど💫"
こんばんは!kikiさん!✨
kikiさんは歯科衛生士さんだったんですね!
すご〜い!💓
私は歯医者さんへ行くのが怖いので虫歯にならないようにキチンと歯を磨くようにしてますよ!f^_^;
歯ブラシの毛先が広がってくると新しいものに変えた方がいいんですね!💦
さっそく、我が家の歯ブラシも新しいのに変えたいと思います!p(^_^)q
kikiさんのお家では、ご主人も子供さん達もみんなkikiさんのブラッシング指導で歯を大切にしてらっしゃるんでしょうね!(*^_^*)
いいな〜🎶
なんだか、微笑ましい仲のいい家族が想像できちゃいますっ!o(^▽^)o
2013.04.24 23:58 | URL | #- [edit]
KIKIさんへ・・・ゆきえ says..."た(*^O^*)だ(*^O^*)い(*^ー^*)ま(*^O^*)~♪"
♪⌒ヽ(*'-^*)こんばんわぁ~

帰ってきました~o(*^▽^*)o~♪
明日の予定でしたが今夜8時半ごろ広島着…一休みして帰ってきました。
広島から約3時間・・・
九州新幹線で広島から鹿児島まで2時間20分…新幹線は早いわ~o(*^▽^*)o~♪
あちらではずっと運転・・・歩きもこの4日間、連日1万数千歩…よく動きました。

エクステ…(゜ー☆)(。_☆)(゜-☆)(。_☆)ウンウンあれね。。。

うまく編集…(ノ゚⊿゚)ノびっくり!!よ。。。
おぜんざい…食べたくなりましたo(*^▽^*)o~♪
2013.04.25 00:30 | URL | #i4LNgi/s [edit]
kikihouse24 says..."Re: ラムさんへ"
♪ヘ(^・ェ・^ヘ)おはようございます(ノ^-ェ-^)ノ~♪
そうです 
歯科衛生士です!!
もっとブログで 歯の事を書けばよろしいのかもしれませんが
実際皆さんのお口は100人100色
専属の歯科さんと言うことが違ってもいけませんので
軽いお話しかできないのです

ラムさん すごい!!
キチンと磨きますって言われることは素晴らしい!!
ラムさんは ご結婚されてるのでしょうか?
ご家族はどうですか?

私は昔歯が悪く…ですから歯科衛生士になったようなもの
主人は昔っから歯並び綺麗 虫歯もない人
子ども3人。。。虫歯もなくきました!!
我が家はしっかり私が指導した?こともあまりなく
自然に身についたようです
ご飯の後 寝る前に。
TVを見ながら メールをしながら お風呂につかったとき。
私は裏の秘密の箱庭でお花に声をかけながら磨いていますよ
ラムさんも 定期健診お忘れなく!
2013.04.25 06:45 | URL | #- [edit]
kikihouse24 says..."Re: ゆきえさんへ"
おかえり~ 
おつかれ~
待ってました~ 《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛うふふ~

ご旅行どうでしたか?
妹さんとの楽しい時間よかったですね!

で。。。 ゆきえさんの運転の疲れなし!!
さすが~ 
今朝はお疲れでてはらへん?
新幹線は早いね~
新幹線なら どこにでも行ける!!って思いましたもん

さ~ 甘い物食べて今日はゆっくりしてくださいね

2013.04.25 06:51 | URL | #- [edit]

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